베이징 덕은 중국 베이징의 대표적인 요리로, 오리를 특별한 방식으로 숙성하고 구워서 바삭한 껍질과 부드러운 고기를 즐기는 요리이다. 오리 껍질의 바삭함이 가장 중요한 특징이며, 전통적으로 과일나무 장작을 사용해 구워 독특한 향을 더한다.
이 요리는 명나라와 청나라 시기 궁중 요리에서 유래했으며, 20세기 중반부터 전 세계적으로 유명해졌다. 베이징 덕은 단순히 음식이 아니라 중국의 정교한 요리 문화와 역사를 대표하는 상징 중 하나로 여겨진다.
섭취할 때는 얇게 썬 오리 고기와 바삭한 껍질을 춘장에 찍어 얇은 보쌈 피에 싸 먹는 것이 일반적이다. 종종 파와 오이 채를 함께 곁들여 풍미를 더한다. 오늘날에는 전통적인 전문 식당에서부터 가정용으로 간소화된 레시피까지 다양한 방식으로 즐겨진다.
베이징 덕의 기원은 중국 명나라 시기로 거슬러 올라간다. 초기 형태는 난징에서 유래한 것으로 알려져 있으며, 당시 궁중 요리사들이 개발한 구운 오리 요리가 그 시초로 여겨진다. 15세기 초, 명나라의 수도가 베이징으로 천도되면서 이 요리법도 북쪽으로 전파되어 현지화 과정을 거쳤다.
본격적으로 베이징 덕이 오늘날과 같은 형태와 명성을 얻게 된 것은 청나라 시대, 특히 강희제와 건륭제 시기 궁중 연회에서 크게 발전했다. 19세기 중반에는 베이징 시내에 전문 오리집이 등장하기 시작했으며, 1864년에 문을 연 취안쥐더(全聚德)는 나무로 구워 껍질을 바삭하게 만드는 독특한 기술을 상업화하여 대표적인 브랜드로 자리 잡았다[1].
20세기 초반부터 베이징 덕은 중국을 대표하는 외교 만찬 요리로 자주 사용되었고, 1970년대 중미 관계 정상화 과정에서도 중요한 문화적 매개체 역할을 했다. 이 과정을 통해 베이징 덕은 중국 요리의 정수를 보여주는 상징적인 음식으로 세계적인 명성을 얻었다.
베이징 덕의 풍미와 독특한 식감은 엄격하게 선별된 재료와 전통적인 조리법의 조화에서 비롯된다. 주요 재료는 크게 오리 자체와 사용되는 향신료 및 조미료로 구분할 수 있다.
전통적으로 베이징 덕에는 베이징 유지앤 오리라는 특정 품종이 사용된다. 이 오리는 비교적 짧은 사육 기간(보통 65일 정도)을 거쳐 약 2.5~3kg 정도의 적정 무게에 도달하며, 살코기와 지방의 비율이 균형 잡혀 있다. 오리의 피부 아래에는 두꺼운 지방층이 형성되어 있어 구운 후 바삭한 껍질과 육즙이 많은 고기를 동시에 얻는 데 필수적이다. 최상급 오리는 통통한 체형에 깃털이 흰색이며, 피부에 상처나 반점이 없는 것이 선별의 기준이 된다.
오리의 내장을 제거한 후 속을 채우는 데 사용되는 향신료 혼합물은 레시피의 핵심 비밀 중 하나이다. 기본적으로 팔각, 생강, 대파, 후추 등이 사용되며, 간장, 소금, 설탕으로 간을 맞춘다. 이 혼합물은 오리 고기에 깊은 풍미를 부여할 뿐만 아니라 잡내를 제거하는 역할도 한다. 오리 껍질에 발라 광택을 내고 바삭함을 더하는 과정에는 맥아당 시럽이나 벌꿀을 물에 희석한 것이 사용된다. 이 달콤한 코팅은 구울 때 카라멜화 반응을 일으켜 독특한 붉은빛과 바삭한 질감을 만드는 결정적 요소가 된다.
베이징 덕을 만들기 위해서는 베이징 유지오리 품종의 오리를 사용하는 것이 이상적이다. 이 품종은 흰 깃털과 오렌지색 부리를 가진 특정 품종으로, 비교적 짧은 사육 기간(약 45일)을 거쳐 고기가 연하고 지방 분포가 균일해진다. 일반적으로 몸무게가 2.5kg에서 3kg 사이인 개체를 선호한다.
선별 시에는 외관을 꼼꼼히 확인한다. 피부는 탄력 있고 광택이 나며, 털이 깨끗이 제거된 상태여야 한다. 가슴뼈가 튀어나오지 않고 몸통이 통통하며 균형 잡힌 체형을 가진 오리가 품질이 좋다. 지나치게 무거운 오리는 지방이 과도할 수 있고, 너무 가벼운 오리는 고기의 양이 부족할 수 있다.
오리의 신선도 또한 매우 중요하다. 도축 후 가능한 한 빨리 조리에 들어가는 것이 좋으며, 냉장 상태를 유지해야 한다. 전통적인 방식에서는 오리를 선별한 후 특별한 사육 과정(강제 급여 등)을 통해 지방 축적을 더욱 균일하게 만들기도 한다[2].
베이징 덕의 향신료와 조미료는 오리의 내부를 양념하고 외피에 독특한 색상과 바삭함, 풍미를 부여하는 핵심 요소이다. 전통적으로 사용되는 재료들은 단순히 맛을 내는 것을 넘어, 고기의 잡내를 제거하고 복합적인 풍미 계층을 형성하는 역할을 한다.
주요 내부 양념으로는 오형오미를 구성하는 재료들이 사용된다. 일반적으로 신선한 생강, 대파, 팔각, 후추, 정향, 계피, 소금, 설탕, 맛술 등이 오리 내부에 채워진다. 이들 향신료는 구이 과정에서 증기와 함께 오리 고기 속으로 스며들어 깊은 풍미를 더한다. 특히 팔각과 계피는 독특한 향과 약간의 단맛을 제공하며, 생강과 대파는 고기의 잡내를 잡아준다. 소금은 기본적인 간을, 설탕은 구워지면서 캐러멜화 반응을 일부 촉진하며 은은한 단맛을 더한다.
외피에 발라 바삭한 껍질을 만드는 데는 맥아당이 가장 전통적인 재료이다. 맥아당은 물에 희석하여 오리 껍질에 골고루 발라 건조시키는데, 이 과정에서 당분이 구이 중에 갈색화 반응을 일으켜 진한 황금빛과 유리처럼 바삭한 질감을 만든다. 일부 레시피에서는 맥아당 대신 꿀, 물엿, 또는 설탕물을 사용하기도 한다. 여기에 소량의 식초(흔히 진저나 백식초)를 첨가하면 껍질의 바삭함을 더 오래 유지하는 데 도움이 된다고 알려져 있다. 최종적으로 제공되는 전통 천면장은 달콤하고 짭짤한 맛이 특징이며, 오리 고기와 껍질의 풍부한 맛을 조화롭게 이어주는 역할을 한다.
베이징 덕의 전통 조리 공정은 복잡하고 정교한 여러 단계로 이루어져, 그 독특한 바삭한 껍질과 부드러운 고기, 풍부한 풍미를 만들어낸다.
처리와 숙성 단계부터 시작한다. 정성껏 털을 제거한 오리는 내장을 제거한 후, 체강 내부를 깨끗이 씻는다. 이후, 오리 껍질과 살 사이에 공기를 주입하여 분리하는 작업이 이루어진다. 이는 구울 때 열이 고르게 전달되도록 하여 껍질이 바삭해지도록 하는 핵심 과정이다. 공기 주입 후, 오리는 끓는 물에 살짝 데쳐 껍질을 팽팽하게 만든다. 그런 다음, 오리 표면에 벌꿀, 맥아당, 식초 등을 섞은 특별한 시럽을 발라 매달아 건조시킨다. 이 건조 과정은 수 시간에서 하루까지 진행되며, 껍질이 얇고 건조한 상태가 되어야 완벽한 바삭함을 얻을 수 있다.
최종적인 조리 단계는 특수한 아궁이에서 나무를 연료로 사용해 굽는 것이다. 전통적으로는 과일나무 장작, 특히 사과나무나 배나무 장작을 선호하는데, 이는 연기 냄새가 적고 은은한 과일 향을 더해주기 때문이다. 오리는 아궁이 내벽에 걸어두고 간접 열로 천천히 구워낸다. 구우면서 주기적으로 위치를 바꾸어 모든 부분이 균일하게 구워지도록 한다. 이 과정에서 오리의 지방이 녹아내리며 껍질은 황금빛 갈색으로 변하고 바삭한 질감을 형성한다. 완성된 베이징 덕은 껍질이 유리처럼 반짝이고 깨지기 쉬우며, 고기는 육즙이 가득하고 부드러운 상태가 된다.
신선한 오리는 먼저 털과 내장을 제거하는 처리 과정을 거친다. 이때 목과 항문 부위를 작게 절개하여 내장을 꺼내는 기술이 중요하며, 오리의 모양을 유지하는 데 중점을 둔다. 이후 내부를 깨끗이 세척하여 잔여 혈액과 이물질을 제거한다.
세척이 끝난 오리는 특별한 조미액에 담가 숙성시킨다. 이 조미액은 일반적으로 간장, 황주, 설탕, 생강, 대파, 팔각, 정향 등 다양한 향신료로 만든다. 오리는 이 액체에 24시간에서 48시간 정도 침지되어 내부까지 깊은 맛을 흡수한다. 숙성 시간은 온도와 오리의 크기에 따라 조절된다.
숙성 후, 오리의 내부와 외부에 끓는 물을 여러 번 부어 껍질을 단단하게 만드는 과정을 거친다. 이 단계는 이후 공기 주입 시 껍질이 고르게 팽창하고, 구웠을 때 바삭한 식감을 내는 데 결정적인 역할을 한다.
베이징 덕의 독특한 바삭한 껍질을 만들어내는 핵심 단계는 공기 주입과 껍질 분리 과정이다. 이 과정은 오리 껍질과 지방층 사이에 공간을 만들어 열이 직접 껍질에 전달되도록 하여, 구운 후 바삭한 식감을 확보하는 데 결정적 역할을 한다.
전통적으로 숙련된 조리사는 오리 목과 날개 사이의 피부를 조심스럽게 벌린 후, 입으로 관을 불어 공기를 주입한다[3]. 이때 공기가 피부 아래로 고르게 퍼지도록 하여 오리 전체가 부풀어 오르게 한다. 공기 주입이 완료되면 목 부분을 꼬아 묶어 공기가 새나가지 않도록 밀봉한다.
공기 주입 후, 뜨거운 물을 오리 표면에 끼얹는 과정을 거친다. 이는 피부를 수축시키고 표면의 기공을 열어 이후 건조를 촉진한다. 동시에, 껍질과 지방층 사이의 연결을 약화시키는 효과도 있다. 이후 맥아당 시럽(또는 벌꿀물)을 표면에 고르게 발라주는데, 이는 구울 때 당화 반응을 유도해 황금빛 갈색의 빛깔과 바삭함을 더한다. 이 모든 과정은 오리의 껍질이 구워지는 동안 지방이 녹아 내리고 껍질 자체가 얇고 바삭한 상태로 분리되도록 설계된 전제 조건이다.
베이징 덕의 피부를 바삭하게 만드는 핵심 단계는 매달아 건조와 벌꿀칠 과정이다. 처리된 오리는 통풍이 잘되는 서늘한 장소에 머리를 아래로 하고 걸어 말린다. 이 과정은 일반적으로 수 시간에서 하루 가량 소요되며, 오리 껍질의 표면 수분을 제거하여 구울 때 바삭한 식감을 형성하는 기초를 마련한다.
건조가 완료되면 오리 껍질에 벌꿀칠을 한다. 전통적으로는 맥아당이나 벌꿀을 물에 희석한 용액을 사용하며, 때로는 식초나 소주를 약간 첨가하기도 한다. 이 용액을 오리 전체에 균일하게 발라 다시 한번 짧은 시간 말린다. 이 과정은 구울 때 오리 피부에 황금빛 갈색의 광택과 독특한 단맛을 부여하며, 바삭함을 극대화하는 역할을 한다.
단계 | 주요 목적 | 사용 재료 (예시) | 효과 |
|---|---|---|---|
매달아 건조 | 표면 수분 제거 | - | 껍질과 지방층 분리 촉진, 바삭함 기초 형성 |
벌꿀칠 | 껍질에 코팅층 형성 | 맥아당, 벌꿀, 물, 소주[4] | 황금빛 색상, 바삭한 질감, 은은한 단맛 부여 |
이 두 과정은 오리의 내부는 촉촉하게 유지하면서 껍질만을 완벽하게 바삭하게 만드는 베이징 덕 고유의 조리법을 완성하는 데 필수적이다.
베이징 덕의 굽기 과정은 특수한 과일나무 장작을 사용하는 것이 특징이다. 주로 사과나무, 배나무, 복숭아나무 등의 과실수 장작이 선호되며, 이들 나무에서 나는 은은한 과일 향이 오리 고기와 껍질에 스며들어 풍미를 더한다. 오리는 높은 온도의 닫힌 벽돌 가마 안에 매달아 굽는다.
굽는 과정은 크게 세 단계로 나뉜다. 첫 번째 단계는 오리 내부를 익히는 데 중점을 둔다. 비교적 낮은 온도에서 오리를 굽기 시작하여 내부 수분을 보존하고 고기가 부드럽게 익도록 한다. 두 번째 단계는 껍질을 바삭하게 만드는 단계로, 온도를 크게 높여 오리 표면에 직접 불꽃을 쏘아 껍질을 팽창시킨다. 마지막 단계는 색상을 내는 단계로, 오리를 가마 벽 가까이 이동시켜 껍질에 황금빛 갈색의 광택을 낸다.
조리사는 오리의 색깔, 기름 방울의 상태, 향기를 통해 익힘 정도를 판단하며, 지속적으로 오리의 위치와 방향을 조정하여 균일하게 익히도록 한다. 이 과정은 보통 40분에서 1시간 가량 소요된다. 완성된 베이징 덕의 껍질은 반투명한 호박색에 광택이 나며, 바삭하고 부서지기 쉬운 질감을 가진다.
베이징 덕 레시피는 전통 방식의 엄격한 공정을 따르지만, 현대적으로 변형된 여러 방법도 존재한다. 특히 전문 레스토랑과 가정에서의 조리법은 상당한 차이를 보인다.
전통 방식은 대규모 아궁이와 특수한 나무를 사용하는 것이 특징이다. 오리를 과일나무 장작, 특히 살구나무나 사과나무로 구워 독특한 과일 향을 더한다. 이 방법은 오리 껍질의 바삭함과 고기의 부드러움을 극대화하지만, 특수한 시설과 숙련된 기술이 필요하다. 일부 고급 레스토랑에서는 오리를 굽기 전에 뜨거운 물을 여러 번 끼얹는 '탕피'(烫皮) 과정을 반복하여 껍질을 더욱 팽팽하게 만들기도 한다[5].
가정이나 소규모 음식점에서는 이러한 복잡한 과정을 간소화한 레시피가 널리 사용된다. 대표적으로 오븐을 이용한 구이 방법이 있다. 오리에 향신료를 바르고 충분히 숙성시킨 후, 오븐에 높은 온도에서 구워 껍질의 바삭함을 유사하게 구현한다. 공기 주입 대신 껍질을 칼집 내어 지방을 제거하거나, 벌꿀 대신 맥아당 시럽이나 간장을 섞은 물을 발라 색과 광택을 내는 변형도 흔하다. 압력솥을 이용해 고기를 먼저 익힌 후 오븐이나 프라이팬에서 껍질만 바삭하게 만드는 '하이브리드' 방식도 있다.
이러한 변형들은 장소와 도구의 제약을 극복하면서도 전통의 맛에 근접하려는 시도에서 비롯되었다. 최근에는 건강 추세에 맞춰 지방 함량을 줄이거나, 설탕 대체재를 사용하는 레시피도 등장하고 있다.
전통 방식의 베이징 덕은 톈진 지역에서 재배된 특정 품종의 오리를 사용한다. 이 오리는 비교적 짧은 사육 기간을 거쳐 살코기 비율이 높고 지방이 적절하게 분포하는 특징을 가진다. 오리를 도축한 후 털을 제거하고 내장을 꺼내는 과정을 거치며, 이때 목과 항문 부위에 작은 구멍만 남겨 공기 주입과 향신료 주입을 가능하게 한다.
주요 조미 과정은 내부에 향신료를 채우고 외부에 맥아당 시럽을 발라 건조시키는 것이다. 내부에는 일반적으로 팔각, 생강, 파, 후추 등이 채워지며, 오리의 잡냄새를 제거하고 깊은 풍미를 더하는 역할을 한다. 외부에 발라 건조시키는 맥아당 시럽은 구워졌을 때 붉은빛을 띠는 빛깔과 바삭한 껍질을 형성하는 데 결정적인 역할을 한다.
전통적인 굽기 방법은 나무를 연료로 사용하는 특수한 벽난로에서 이루어진다. 오리는 굽는 과정에서 지방이 서서히 녹아내리며, 껍질은 바삭해지고 속살은 부드러워진다. 굽는 시간과 온도는 숙련된 조리사의 경험에 따라 세밀하게 조절되며, 오리를 주기적으로 돌려가며 골고루 익히는 것이 중요하다. 이 과정을 통해 껍질과 고기의 이상적인 조화를 이루게 된다.
이 방식은 복잡한 공정과 숙련된 기술을 요구하므로, 대부분 전문 레스토랑에서만 제공된다. 완성된 오리는 표면이 선명한 적갈색을 띠고, 껍질은 유리처럼 반짝이며 바삭한 식감을 가진다.
전통 방식의 베이징 덕은 전문 장비와 복잡한 공정이 필요하지만, 가정에서도 핵심 맛과 식감을 어느 정도 재현할 수 있는 간소화된 조리법이 여러 가지 개발되었다. 이러한 방식은 일반 가정용 오븐이나 에어프라이어를 활용하며, 숙성과 건조 시간을 대폭 단축하는 것이 특징이다.
가장 일반적인 간소화 방식은 오븐을 이용한 구이법이다. 오리를 세척하고 털을 제거한 후, 끓는 물을 부어 껍질을 조이는 과정을 거친다. 이후 맥아당 시럽이나 꿀을 물에 희석한 용액을 껍질에 골고루 발라 말린다. 이 과정은 전통적인 벌꿀칠과 유사한 역할을 하여 바삭한 껍질을 형성하는 데 도움을 준다. 오븐은 180-200°C로 예열한 후, 오리를 가운데에 놓고 1시간에서 1시간 30분 정도 구워내며, 중간에 한 번 뒤집어 고르게 익히는 것이 중요하다.
에어프라이어를 사용하는 방법도 인기를 얻고 있다. 이 방법은 상대적으로 적은 양의 기름으로 바삭한 식감을 낼 수 있다는 장점이 있다. 오리를 작은 크기로 자르거나 다리와 가슴 부위를 분리하여 에어프라이어 바구니에 넣고, 180°C에서 25-40분간 조리한다. 공기 순환으로 인해 껍질이 빠르게 바삭해지지만, 육질이 건조해지지 않도록 중간에 뒤집거나 온도를 조절하는 것이 좋다. 이러한 가정용 방식에서는 오방분 등 복잡한 향신료 블렌드 대신 간단히 생강, 대파, 후추, 소금, 굴소스 등으로 밑간을 하여 맛을 낸다.
아래 표는 전통 방식과 주요 가정용 간소화 방식의 핵심 차이점을 비교한 것이다.
베이징 덕은 특별한 썰기 방법으로 제공된다. 숙련된 요리사는 긴 칼을 사용해 오리 껍질과 살코기를 매우 얇게 저민다. 일반적으로 한 마리 오리에서 약 120조각 정도를 얻을 수 있다. 썰은 고기는 보통 원형으로 접시에 담아 낸다.
전통적인 섭취 방법은 얇게 썬 오리 고기를 춘병에 싸 먹는 것이다. 춘병에 간장과 호이신장[6], 그리고 채 썬 파와 오이를 얹는다. 일부 지역에서는 설탕을 추가하기도 한다. 고기, 소스, 채소를 춘병에 올려 말아 한입 크기로 먹는다. 이는 고기의 풍미와 채소의 아삭함, 소스의 감칠마을 조화롭게 즐길 수 있는 방법이다.
또 다른 대표적인 곁들임은 오리 고기를 보쌈 방식으로 먹는 것이다. 여기서는 얇게 썬 오리 살과 껍질을 마른 두부피와 함께 신선한 상추잎에 싸 먹는다. 이 방법은 고소한 오리 맛과 상추의 청량감을 동시에 느낄 수 있게 한다.
곁들임 요소 | 설명 | 비고 |
|---|---|---|
얇은 밀가루 전병 | 오리 고기와 소스, 채소를 싸 먹음 | |
달콤한 춘장 | 간장 기반의 걸쭉한 소스 | |
파 (흰부분) | 채 썬 대파 | 신선한 매운마과 아삭함 제공 |
채 썬 오이 | 상큼함과 수분감 추가 | |
상추 | 신선한 잎 | 보쌈 방식에 사용 |
마른 두부피 | 얇게 썬 두부껍질 | 보쌈에 추가되는 경우 있음 |
식사 중간이나 마지막에는 오리 뼈로 만든 진한 국물을 제공하기도 한다. 이 국물은 보통 백채나 두부를 넣어 끓여 낸다.
베이징 덕을 바르게 썰는 것은 요리의 완성도를 결정짓는 중요한 단계이다. 이 과정은 정교한 칼 솜씨를 요구하며, 덕고기의 껍질과 살코기의 균형 있는 비율을 각 조각에 담아내는 것을 목표로 한다.
전문 조리사는 길고 날카로운 칼을 사용하여 덕을 얇게 저민다. 썰기는 덕이 아직 따뜻할 때 이루어지며, 일반적으로 고객이 보는 앞에서 진행하여 시각적 즐거움을 더한다. 썰는 방법은 크게 두 가지가 있다. 첫 번째는 껍질과 살코기를 함께 한 입 크기로 정사각형에 가깝게 썰는 방식이다. 두 번째는 더 정교한 방식으로, 먼저 바삭한 껍질만을 떼어내어 한 접시에 담고, 이후 살코기만을 따로 썰어 또 다른 접시에 담아내는 방법이다.
썰어진 덕고기는 보통 100에서 120조각 사이로 나뉜다. 각 조각은 최대한 얇게 썰어져야 하며, 이상적으로는 각 조각에 바삭한 껍질, 약간의 지방, 그리고 부드러운 살코기가 고르게 포함되어야 한다. 이는 보쌈에 싸 먹을 때 껍질의 바삭함과 살코기의 육즙이 조화를 이루도록 하기 위함이다. 썰어낸 덕고기는 보통 원형이나 타원형의 대접에 가지런히 배열하여 제공된다.
베이징 덕을 섭취할 때는 특별한 소스와 보쌈 방식이 동반된다. 이는 고기의 풍미를 한층 높이고 입안에서의 조화를 완성하는 필수적인 요소이다.
가장 핵심적인 소스는 톈먼장이다. 이는 달콤한 맛이 특징인 중국식 춘장으로, 오리 고기의 고소함과 기름기를 중화시킨다. 얇게 썬 오리 고기를 얇은 보쌈에 싸 먹을 때 톈먼장을 바르는 것이 일반적이다. 보쌈은 밀가루 반죽을 매우 얇게 펴서 찐 것으로, 쫄깃한 식감을 제공한다. 전통적인 싸 먹는 방법은 보쌈 위에 오리 고기 한 조각, 파 채 썬 것, 오이 채 썬 것을 올리고 소스를 살짝 발라 삼각형 모양으로 말아 먹는 것이다. 파와 오이는 상쾌한 아삭함과 풍미를 더해 준다.
일부 레스토랑이나 지역에 따라 변형된 소스와 곁들임이 제공되기도 한다. 톈먼장 대신 호이신장을 사용하거나, 파와 오이 외에 당근, 무 등 다른 채소를 추가하기도 한다. 또한, 오리 껍질과 살코기를 따로 구분하여 제공하는 경우, 껍질은 백설탕에 찍어 바삭한 식감과 달콤한 맛을 즐기기도 한다. 남은 오리 뼈는 보통 덕곰탕을 만들어 마무리한다.
베이징 덕은 고단백 식품으로, 특히 단백질 공급원으로서의 가치가 높다. 주요 영양소는 오리 고기 자체와 껍질 부분에서 나뉘어 분석된다. 살코기 부분은 단백질과 철분, 비타민 B군을 풍부하게 제공한다. 반면, 전통적인 조리법에서 중요한 역할을 하는 껍질 부분은 공기 주입과 껍질 분리 과정, 그리고 높은 온도에서의 구이를 통해 바삭한 식감을 내지만, 상대적으로 지방 함량이 높아진다.
이 지방은 주로 포화 지방산과 불포화 지방산이 혼합되어 있으며, 특히 껍질 아래에 두터운 지방층이 형성되어 있다. 따라서 과도하게 섭취할 경우, 콜레스테롤 수치 상승과 관련된 건강 문제를 고려해야 한다. 한 마리 전체를 여러 명이 나누어 먹는 중국식 공유 문화는 이러한 영양적 부담을 분산시키는 효과가 있다.
섭취 방법 또한 영양 균형에 영향을 미친다. 전통적으로 얇게 썬 오리 껍질과 고기를 춘병에 싸 먹을 때, 함께 제공되는 파와 오이 채소는 식이섬유와 비타민을 보충한다. 또한, 달콤한 두반장 소스 대신 신맛의 호이신 소스를 선택하거나, 소스 양을 조절하는 것은 당분과 나트륨 섭취를 줄이는 방법이 될 수 있다.
일반적으로 베이징 덕은 특별한 날이나 명절에 즐기는 고칼로리 축제 음식으로 분류된다. 균형 잡힌 식단의 일부로 적당량을 섭취하는 것이 바람직하며, 심혈관 질환이나 고지혈증 등의 기저 질환이 있는 사람은 주의가 필요하다. 가정에서 간소화된 방식으로 조리할 경우, 지방을 제거하는 과정을 추가하거나 오븐을 이용해 기름을 더욱 제거하는 방법으로 영양 구성을 개선할 수 있다.