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존 시나는 미국의 프로레슬러, 배우, 텔레비전 진행자, 전직 바디빌더이다. 그는 WWE에서의 활동으로 가장 널리 알려져 있으며, 2000년대와 2010년대를 대표하는 프로레슬링 스타 중 한 명으로 평가받는다. 그의 캐치프레이즈인 "You Can't See Me"와 입장 테마곡 "The Time Is Now"는 대중문화에 깊이 각인되었다.
WWE에서 그는 16회의 월드 챔피언십을 포함하여 수많은 타이틀을 획득했으며, 트리플 H, 더 락, 랜디 오턴 등과의 대립으로 명성을 쌓았다. 링 안팎에서 보여준 끈기와 긍정적인 태도는 그를 팬들, 특히 어린이들에게 인기 있는 인물로 만들었다.
프로레슬링 외에도 그는 다양한 영화와 텔레비전 프로그램에 출연하며 연기 경력을 확장했다. 《더 마린》, 《12 라운드》, 《패스트 & 퓨리어스 9》 등의 영화에 출연했으며, 텔레비전에서는 《프리즈너 브레이크》나 《피스메이커》와 같은 작품에 모습을 보였다.
또한 그는 정규 앨범을 발매한 경력이 있는 래퍼이기도 하다. 그의 공익 활동, 특히 메이크어위시 재단을 통한 병든 어린이들의 소원 성취 지원으로도 유명하며, 이는 그가 퍼블릭 피겨로서 갖는 긍정적 이미지의 중요한 축을 이룬다.
존 시나는 1977년 4월 23일, 미국 매사추세츠주 웨스트뉴베리에서 태어났다. 그의 아버지인 존 시나 시니어는 보스턴의 자동차 딜러십 소유자였고, 어머니 캐롤은 가정주부였다. 그는 이탈리아계(아버지 쪽)와 잉글랜드계, 프랑스계, 아일랜드계(어머니 쪽) 혈통을 가진 것으로 알려져 있다.
그는 센트럴 캐슬에 위치한 Cushing Academy 기숙 학교에 다녔으며, 여기서 미식축구 선수로 활동했다. 이후 매사추세츠 대학교 애머스트에 진학하여 운동 생리학을 전공했다. 대학 시절에도 미식축구 선수로 활약했으며, NCAA 디비전 III 소속 팀에서 센터 포지션을 맡았다. 그는 대학에서 알파 시그마 파이 형제회의 회원이기도 했다.
WWE에 데뷔하기 전, 존 시나는 UPW에서 프로레슬링 훈련을 받았다. 2001년에 WWE와 개발 계약을 맺고 OVW에서 활동하며 기량을 갈고닦았다. 2002년 6월 27일, 그는 RAW에서 커트 앵글을 상대로 데뷔 전을 가졌고, 같은 해 6월 27일 공식 데뷔하여 라이백을 상대로 승리를 거두었다.
초기에는 '프로토타입'이나 '데블리스 에인절'과 같은 제네릭한 악역 기믹을 시도했으나 큰 반응을 얻지 못했다. 전환점은 2005년으로, 그는 WWE 스맥다운으로 브랜드를 옮겨 '바이러스'라는 랩퍼 기믹의 선역 캐릭터를 선보였다. 이 시기 그의 등장 테마곡인 "My Time Is Now"와 캐치프레이즈 "The Champ Is Here!"는 빠르게 팬들의 관심을 끌었다.
존 시나는 WWE 챔피언십을 13회, WWE 월드 헤비웨이트 챔피언십을 3회 포함해 총 16회의 월드 챔피언 보유 기록을 가지고 있다. 이는 릭 플레어와 나란히 역사상 최다 기록이다. 주요 각본으로는 2006년 에지와의 대립, 2011년 더 미즈와의 대립, 그리고 2010년대 중반 로만 레인즈 및 AJ 스타일스와의 장기 대립이 유명하다. 그는 레슬매니아의 상징적인 무대에서도 빛을 발했는데, 특히 레슬매니아 21에서 존 "브래드쇼" 레이필드를 꺾고 첫 WWE 챔피언에 오른 경기는 그의 커리어를 정의하는 순간이었다.
그의 경기 스타일은 '파이어맨즈 캐리 슬램', '스루'(STF)와 같은 서브미션 기술, 그리고 피니셔 '어티튜드 어드저스먼트'로 대표된다. 그는 헐크 호건 이후 WWE를 대표하는 가장 상징적인 선역 스타 중 한 명으로 평가받는다. 특히 어린이 팬층을 겨냥한 긍정적인 이미지와 메이크어위시 재단과의 깊은 연계는 그를 단순한 레슬러를 넘어 문화적 아이콘으로 자리매김하게 했다. 그의 장기간에 걸친 푸쉬와 독보적인 포지션은 "존 시나 현상"이라는 용어까지 낳으며 업계 내에서 논쟁의 대상이 되기도 했다.
존 시나는 2001년 6월 27일 WWE의 하위 단체인 OVW에서 프로레슬러로 데뷔했다. 그는 처음에 '프로토타입'이라는 링 네임을 사용하며, 완벽한 인간형 기계라는 컨셉의 캐릭터로 활동했다. OVW에서의 경험을 쌓은 후, 그는 2002년 6월 27일 스맥다운 브랜드에 정식으로 데뷔하여 커트 앵글을 상대로 첫 방송 매치를 가졌다.
그의 초기 WWE 활동은 순탄치 않았다. 그는 '러티드 아메리칸'이라는 기믹으로 활동하며 관중의 큰 반응을 이끌어내지 못했다. 전환점은 2005년 4월 3일 열린 레슬매니아 21에서 존 브래드쇼 레이필드를 꺾고 첫 WWE 챔피언십인 WWE 유나이티드 스테이츠 챔피언십을 획득한 순간이었다. 이 승리는 그에게 중요한 초기 성과를 안겨주었다.
이 초기 시절 동안 그는 근성과 끈기, 그리고 체력적인 장점을 바탕으로 한 레슬링 스타일을 구축해 나갔다. 데뷔 초기에는 확고한 주류 스타로 자리잡기까지 다소 시간이 걸렸지만, 유나이티드 스테이츠 챔피언십을 통해 그의 가능성을 확인시켰다. 이 경력 초반의 경험은 이후 '네버 기브 업'이라는 그의 상징적인 모토와 캐릭터의 기반이 되었다.
존 시나는 WWE에서 16회의 월드 챔피언십을 기록하며, 이는 리커와 동률인 역대 최다 기록이다. 그의 첫 월드 챔피언십은 2005년 WWE 서바이버 시리즈에서 존 "브래드쇼" 레이필드로부터 WWE 챔피언십을 획득한 것이었다. 이후 그는 WWE 챔피언십과 월드 헤비웨이트 챔피언십을 오가며 주요 챔피언으로 군림했다.
그의 경력에서 가장 상징적인 각본은 더 락과의 대립이었다. 2011년부터 2013년까지 이어진 이 "원스 인 어 라이프타임" 각본은 두 세대의 메인이벤터 간의 충돌로 꼽힌다. 특히 2012년과 2013년 W레슬매니아에서 두 차례 맞붙었으며, 2012년에서는 더 락에게 패배했으나 2013년에는 승리를 거두었다. 다른 주요 대립 상대로는 랜디 오턴, 트리플 H, 에지, 브록 레스너 등이 있다.
아래 표는 그의 주요 월드 챔피언십 횟수를 요약한 것이다.
챔피언십 | 횟수 |
|---|---|
13회 | |
3회 | |
월드 챔피언십 합계 | 16회 |
또한 그는 WWE 유나이티드 스테이츠 챔피언십을 5회, WWE 태그팀 챔피언십을 2회씩 WWE 러와 WWE 스맥다운 버전으로 획득하는 등 다양한 타이틀을 목에 걸었다. 2008년 W레슬매니아 XXIV에서는 WWE 러에서 열린 머니 인 더 뱅크 래더 매치에서 승리하여 계약서를 획득하기도 했다.
존 시나는 자신의 프로레슬링 스타일을 "프로토타입"이라는 별명에 걸맞게, 강력한 근력과 탄탄한 기초 기술을 바탕으로 한 올라운드 스타일로 정립했다. 그의 경기 패턴은 파이브 무브즈 오브 둠으로 대표되는데, 이는 상대를 제압하는 일련의 연속 기술들로 구성되어 있다[1]. 특히 그의 피니쉬 무브인 STF는 레슬링의 기본 제출기를 현대적으로 재해석한 것으로 평가받는다.
그의 레슬링 유산은 링 안팎에서의 끈질긴 투지와 긍정적인 메시지 전달에 있다. "Never Give Up(절대 포기하지 마라)"이라는 그의 모토는 수많은 팬들에게 동기부여의 상징이 되었다. 그는 악역과 선역을 오가며 다양한 각본을 소화했지만, 결국에는 정의를 수호하는 영웅적인 베이비페이스 캐릭터로 정착하며 WWE의 얼굴이 되었다. 그의 경기력은 기술적인 완성도보다는 체력, 지구력, 그리고 관중을 끌어들이는 카리스마에 더 중점을 두었다.
특징 | 설명 |
|---|---|
주요 기술 | 파이브 무브즈 오브 둠, STF (제출기), 어티튜드 어드저스트먼트 (피니쉬 무브) |
경기 스타일 | 강력한 파워, 탄탄한 기본기, 뛰어난 지구력을 바탕으로 한 올라운드 스타일 |
캐릭터 성격 | 정의롭고 포기하지 않는 베이비페이스 히어로 |
주요 모토 | "Never Give Up", "Hustle, Loyalty, Respect" |
유산 | WWE를 대표하는 얼굴이자 긍정의 아이콘, 차세대 팬들의 롤모델 |
그의 영향력은 WWE의 PG 시대를 이끄는 중심 인물로서 확고해졌다. WWE의 주요 글로벌 시장, 특히 중국 시장 진출에 있어서 그는 만다린을 구사하는 능력과 현지 팬들과의 적극적인 소통으로 핵심적인 역할을 수행했다. 존 시나는 단순한 엔터테이너를 넘어, 끈기와 존중의 가치를 전파하는 문화적 아이콘으로서의 프로레슬링 유산을 남겼다.
존 시나는 WWE에서 쌓은 엔터테이너로서의 인기를 바탕으로 본격적인 할리우드 배우로 활동을 확장했다. 그의 연기 데뷔작은 2000년대 중반 WWE 필름스 제작의 액션 영화들이었으나, 본격적인 연기 경력은 2010년대에 들어서며 두각을 나타냈다.
주요 영화 출연작으로는 군대 코미디 《분노의 질주: 더 세븐》에서 작은 역할을 맡았으며, 액션 영화 《바운티 헌터》와 《블러드쉽》에 주연으로 출연했다. 2021년에는 DC 확장 유니버스의 슈퍼히어로 영화 《더 수어사이드 스쿼드》에서 평화주의자를 표방하는 악당 피스메이커 역을 맡아 호평을 받으며 연기력에 대한 인식을 전환하는 계기를 마련했다. 이 역할은 2022년 동명의 스핀오프 드라마 시리즈 《피스메이커》로 이어져 주연을 맡았으며, 그의 연기 범위와 코미디 감각을 유감없이 보여주었다.
텔레비전에서는 《심슨 가족》과 《패밀리 가이》 등의 애니메이션에 자신을 패러디하는 목소리 출연을 하기도 했다. 실사 드라마로는 《프리티 리틀 라이어스》와 《심해의 추적》 등에 게스트 출연했으며, 2022년 코미디 영화 《더 베이비시터》에 출연했다. 그의 연기 스타일은 주로 액션과 코미디 장르에 집중되어 있으며, 피스메이커 역을 통해 캐릭터의 내면과 유머를 결합한 연기를 선보이며 배우로서의 입지를 공고히 했다.
존 시나는 WWE의 인기를 바탕으로 할리우드로 진출하여 다양한 장르의 영화에 출연했다. 그의 영화 데뷔작은 2000년대 중반 WWE 필름스 제작의 액션 영화들이었으며, 이후 코미디와 가족 영화까지 폭을 넓혔다.
초기 주요 출연작으로는 《마린》(2006), 《12라운드》(2009), 《레지던트 이블 4: 끝나지 않은 전쟁》(2010) 등이 있다. 《마린》에서는 전직 해병대원 역을, 《12라운드》에서는 아내를 구하기 위해 범인의 게임에 휘말리는 형사 역을 맡아 액션 스타로서의 이미지를 공고히 했다. 이 시기의 영화들은 대체로 B급 액션 영화의 범주에 속했으나, 그의 전 세계적인 인지도는 상당한 흥행 성과를 거두는 데 기여했다.
2010년대 이후로는 코미디와 가족 친화적인 콘텐츠로 주류 관객을 확보하는 전략을 펼쳤다. 대표적으로 《페어런트 트랩》(2015)과 그 속편 《페어런트 트랩 2》(2017)에서 케빈 하트와 호흡을 맞춰 코미디 연기력을 선보였다. 또한 《페르디난드》(2017)에서는 거대한 소 페르디난드의 목소리 연기를 담당하기도 했다. 2021년에는 DC 확장 유니버스 영화 《더 수어사이드 스쿼드》에 평화주의자 슈퍼히어로 피스메이커 역으로 출연하여 비평적으로 호평을 받았고, 이 역할은 2022년 동명의 스핀오프 드라마 시리즈로 이어졌다.
연도 | 제목 | 역할 | 비고 |
|---|---|---|---|
2006 | 《마린》 | 존 트리튼 | 주연 |
2009 | 《12라운드》 | 대니 피셔 | 주연 |
2010 | 《레지던트 이블 4: 끝나지 않은 전쟁》 | 크리스 레드필드 | 조연 |
2015 | 《페어런트 트랩》 | 제임스 "짐" 스톤 | 주연 |
2017 | 《페르디난드》 | 페르디난드 (목소리) | 애니메이션 주연 |
2017 | 《페어런트 트랩 2》 | 제임스 "짐" 스톤 | 주연 |
2021 | 《더 수어사이드 스쿼드》 | 크리스토퍼 스미스 / 피스메이커 | 조연 |
존 시나는 WWE의 프로그램 외에도 다양한 텔레비전 쇼에 출연하며 연기 범위를 확장했다. 그의 첫 정규 텔레비전 출연은 2010년 방영된 USA 네트워크의 코미디-드라마 시리즈 Psych의 한 에피소드였다. 이후 그는 맨하탄 러브 스토리, 프레드: 더 쇼 등의 시트콤에 게스트로 출연했다.
2015년에는 FOX의 시트콤 신나는 개구쟁이에서 주연을 맡아 자신의 실제 이미지를 차용한 '자신' 역을 연기했다. 이 시리즈는 한 시즌만 방영되었다. 2018년부터 2022년까지는 HBO Max의 액션 코미디 시리즈 피스메이커에서 주인공 크리스토퍼 스미스 / 피스메이커 역을 맡아 큰 호평을 받았다. 이 역할은 DC 확장 유니버스 영화 수어사이드 스쿼드에서 처음 등장한 캐릭터를 확장한 것이었다.
방송사 | 프로그램명 | 역할 | 비고 |
|---|---|---|---|
에릭 | 게스트 출연 (시즌 5) | ||
자신 | 게스트 출연 | ||
자신 | 게스트 출연 | ||
자신 | 주연 | ||
크리스토퍼 스미스 | 주연 |
또한 그는 새터데이 나이트 라이브의 호스트를 여러 차례 맡았고, 라이브 투 라이프, 아메리칸 그리트 등의 리얼리티 프로그램에 심사위원이나 게스트로 출연했다. 애니메이션 분야에서는 패밀리 가이, 로보트 치킨 등의 성인 애니메이션에 자신의 목소리로 출연하기도 했다.
존 시나는 WWE에서 활동하는 동안 자신의 등장 음악을 포함한 여러 곡을 발표하며 음악가로서의 면모를 보여주었다. 그의 대표곡인 "The Time Is Now"는 WWE에서 그의 테마곡으로 사용되며 가장 잘 알려져 있다. 그는 2005년 데뷔 앨범 《You Can't See Me》를 발매했으며, 이 앨범은 미국 빌보드 200 차트 15위에 올랐다[2]. 앨범의 싱글 "Bad, Bad Man"은 영화 《The Marine》의 사운드트랙에 수록되기도 했다.
그의 음악 스타일은 주로 힙합과 랩에 기반을 두고 있으며, 가사에는 자신의 프로레슬링 페르소나와 삶의 철학이 반영되어 있다. WWE와의 공연을 위해 여러 싱글을 발표했으며, 공식 유튜브 채널을 통해 뮤직 비디오도 공개했다. 그의 음악 활동은 WWE의 공식 컴필레이션 앨범에 참여하는 등 프로레슬링 경력과 밀접하게 연계되어 진행되었다.
활동 연도 | 앨범/싱글 제목 | 비고 |
|---|---|---|
2005 | 《You Can't See Me》 | 정규 데뷔 앨범 |
2005 | "Bad, Bad Man" | 싱글, 영화 《The Marine》 OST 수록 |
2005 | "The Time Is Now" | 대표 테마곡 싱글 |
2009 | "Right Now" | WWE 컴필레이션 앨범 수록 싱글 |
음악가로서의 그의 활동은 프로레슬링 팬층을 주요 대상으로 했지만, 앨범 차트 진입이라는 상업적 성과를 거두었다. 그는 공연에서 직접 자신의 노래를 라이브로 부르기도 하며, 엔터테이너로서의 다재다능함을 증명했다. 이후에도 그는 새로운 테마곡 작업에 참여하거나 특별 공연을 통해 음악적 활동을 이어갔다.
존 시나는 WWE를 통해 구축된 거대한 인지도를 바탕으로, 스포츠 엔터테인먼트를 넘어선 긍정적인 퍼블릭 피겨로서의 면모를 강조해왔다. 그의 공익 활동은 특히 어린이 및 청소년을 대상으로 한 자선 사업에 집중되어 있으며, 이를 통해 '힘의 아이콘'이자 '선한 영향력'을 지닌 인물로 자리매김했다.
가장 대표적인 활동은 메이크어위시 재단과의 오랜 협력 관계다. 그는 2004년부터 이 재단의 소원 성취 프로그램에 적극적으로 참여하여, 위협적인 질병을 앓고 있는 어린이들의 소원을 들어주는 일에 앞장서고 있다. 2012년에는 메이크어위시 재단 역사상 가장 많은 소원(500개 이상)을 성취한 인물로 기네스 세계 기록에 이름을 올렸다[3]. 그의 소원 성취 방식은 단순한 만남을 넘어, WWE 러에 초대하거나 영화 시사회에 참석시키는 등 자신의 전문 분야와 결합한 독특한 형태를 보여준다.
이러한 활동은 그의 공개적 이미지와 깊이 연관되어 있다. 그는 공식 석상에서 항상 긍정적인 태도와 청렴한 생활을 강조하며, 팬들에게 '절대 포기하지 말라(Never Give Up)'는 자신의 모토를 전파한다. WWE 내에서도 그는 오랜 기간 '선역' 캐릭터를 유지하며 청소년층의 롤모델 역할을 수행했다. 이러한 이미지는 그의 연기 경력, 특히 패밀리 영화 출연이나 미국 해군 홍보대사 역할과도 시너지를 이루며, 전통적인 액션 히어로의 이미지를 재편하는 데 기여했다.
존 시나는 2004년부터 메이크어위시 재단과 협력하기 시작했으며, 2006년에는 공식적으로 대사로 임명되었다. 그는 이 단체를 위해 가장 많은 소원을 들어준 유명인으로 기네스 세계 기록에 이름을 올렸다. 2024년 기준으로, 그는 700건이 넘는 소원을 이루어 주었으며, 이는 재단 역사상 단일 인물이 달성한 최다 기록이다[4].
그의 활동은 단순한 공식 행사 참석을 넘어서 적극적이고 개인적인 관여를 특징으로 한다. 그는 병원을 방문하거나, 환아와 그 가족을 WWE 쇼에 초대하고, 그들에게 특별한 경험을 선사하는 방식으로 소원을 들어준다. 특히 WWE의 글로벌한 영향력을 활용하여 전 세계 어린이들에게 접근하는 데 기여했다.
연도 | 주요 활동 및 기록 |
|---|---|
2004년 | 메이크어위시 재단과의 협력 시작 |
2006년 | 공식 대사로 임명 |
2012년 | 기네스 세계 기록 '가장 많은 메이크어위시 소원 성취' 타이틀 획득 |
2024년 | 누적 소원 성취 수 700건 돌파 |
존 시나는 메이크어위시 재단에 대한 그의 헌신을 자신의 인생에서 가장 의미 있고 보람 있는 일 중 하나로 꼽는다. 그의 지속적인 노력은 재단의 인지도를 높이고, 중증 질환을 앓는 어린이들에게 희망과 기쁨을 전하는 데 크게 기여했다. 이 활동은 그의 공익 활동과 긍정적인 공인 이미지의 핵심을 형성한다.
존 시나는 WWE를 넘어선 글로벌 문화 아이콘으로 자리매김했다. 그의 긍정적인 태도와 끊임없는 노력에 대한 메시지는 특히 젊은 세대에게 강한 영향을 미쳤다. "Never Give Up"(절대 포기하지 마라)이라는 그의 상징적인 구호는 단순한 캐치프레이즈를 넘어 많은 팬들에게 삶의 좌우명이 되었다.
그의 영향력은 엔터테인먼트 산업 전반에 걸쳐 나타난다. 그는 WWE의 주류 인기 상승에 기여했고, 이를 통해 프로레슬링이 더 넓은 대중문화의 일부로 자리잡는 데 일조했다. 또한 할리우드에서의 성공은 운동선수 출신 배우의 전환 가능성을 보여주는 대표적인 사례가 되었다.
사회적 영향력 측면에서, 존 시나는 기록적인 수의 메이크어위시 재단 소원을 이루어주며 자선 활동의 모범을 보였다. 그의 공익 활동은 단순한 기부를 넘어 적극적인 참여와 지속적인 관심을 특징으로 한다. 이러한 행보는 유명인사가 사회에 기여할 수 있는 방식을 재정의하는 데 영향을 미쳤다.
영향력 영역 | 주요 내용 |
|---|---|
문화적 영향 | "Never Give Up" 정신의 확산, WWE의 대중화 기여 |
산업적 영향 | 프로레슬러에서 성공적인 할리우드 배우로의 전형 창출 |
사회적 영향 | 메이크어위시 재단 활동을 통한 자선 모범 제시, 긍정적 퍼블릭 이미지 구축 |
그의 공개적 이미지는 근면성실함과 전문성을 바탕으로 하며, 이는 스포츠와 엔터테인먼트 산업에서 지속 가능한 커리어를 구축하는 데 중요한 요소로 작용했다. 결과적으로 존 시나는 21세기 대중문화를 대표하는 가장 식별 가능한 퍼블릭 피규어 중 한 명이 되었다.
존 시나는 프로레슬링, 연기, 공익 활동 등 다양한 분야에서 인정받아 수많은 상과 명예를 획득했다. 그의 가장 주목할 만한 업적은 WWE 챔피언십 기록으로, 공식 기록상 16회의 월드 챔피언십을 달성하여 릭 플레어와 공동 기록을 보유하고 있다[5]. 또한 WWE 유나이티드 스테이츠 챔피언십을 5회, WWE 태그팀 챔피언십을 4회, WWE 인터콘티넨털 챔피언십을 1회 보유했다.
WWE 내에서 그는 여러 차례 연말 시상식에서 주요 상을 수상했다.
연기 및 엔터테인먼트 분야에서는 키즈 초이스 어워드에서 '좋아하는 남자 운동선수' 부문을 4회 연속(2012-2015)으로 수상했으며, 2016년에는 '좋아하는 경쟁자' 상을 받았다. 2021년에는 MTV 무비 & TV 어워드에서 '최고의 코미디 연기' 상을 수상하기도 했다.
그의 광범위한 자선 활동과 긍정적인 사회적 영향력을 인정받아 2018년에는 메이크어위시 재단으로부터 '크리스토퍼 벤자민 상'을 수상했다. 또한 2022년에는 타임지가 선정한 '세계에서 가장 영향력 있는 100인'에 이름을 올렸다.
존 시나는 1977년 4월 23일 미국 매사추세츠주 웨스트뉴베리에서 태어났다. 그의 아버지인 존 시나 시니어는 은행원이었고, 어머니 캐롤은 가정주부였다. 그는 이탈리아계(아버지 쪽)와 잉글랜드계, 아일랜드계, 프랑스계, 캐나다계(어머니 쪽) 혈통을 지녔다[6]. 시나는 스프링필드 칼리지에서 운동생리학을 전공하여 1998년 학사 학위를 취득했다. 대학 시절 그는 미식축구 선수로 활동하며 올아메리칸 후보에 오르기도 했다.
그는 2009년 7월 11일 엘리자베스 후베라도와 결혼했으나, 2012년 7월 이혼했다. 이후 2020년 10월 12일, 오랜 연인이었던 애니트의 쇼니 시나와 결혼식을 올렸다. 두 사람은 2009년부터 교제해 온 것으로 알려졌다. 시나는 열렬한 포켓몬 팬으로 유명하며, 방대한 포켓몬 카드 컬렉션을 소유하고 있다. 또한 그는 닌텐도 게임, 특히 젤다의 전설 시리즈를 즐기는 것으로 알려져 있다.
시나는 보디빌딩과 자동차 수집에 대한 깊은 관심을 가지고 있다. 그는 클래식 미국 자동차를 수집하며, 그 중 1970년대 포드 그라나다를 특히 아끼는 것으로 알려졌다. 그의 개인 생활은 비교적 사생활을 보호하는 편이지만, 공익 활동과 WWE에서 보여준 강한 리더십과 긍정적인 태도는 그의 공개적인 이미지와 밀접하게 연결되어 있다.
존 시나는 긍정적인 공인 이미지에도 불구하고, 그의 경력 전반에 걸쳐 여러 비판과 논란에 직면했다.
가장 지속적인 비판은 그의 WWE 내에서의 보호받는 포지션과 관련이 있다. 수많은 팬과 평론가들은 그가 장기간 메인 이벤트에 머물며 다른 선수들의 기회를 제한하는 "과잉 노출" 상태였다고 지적했다. 특히 2000년대 중후반 그의 경기가 상당히 예측 가능한 패턴을 보이며 흥미를 떨어뜨린다는 의견도 있었다[7]. 이는 팬들 사이에서 "존 시나 식승"이라는 비아냥거리는 표현을 낳기도 했다. 또한, 그의 캐릭터가 지나치게 청소년층을 겨냥한 깨끗하고 교훈적인 "보이스카우트" 스타일로 고정되어, 성인 팬들의 공감을 얻지 못한다는 지적도 꾸준히 제기되었다.
연기 분야에서도 그의 능력에 대한 논란이 존재한다. 초기 영화 출연작들에서 그의 연기는 딱딱하고 자연스럽지 못하다는 평가를 받았으며, 대부분의 역할이 그의 실제 성격과 유사한 캐릭터에 국한된다는 한계점이 지적되었다. 이는 그가 진정한 연기 범위를 증명하는 데 어려움을 겪고 있음을 보여주었다.
또한, 그는 몇 차례 공개적으로 실수를 범하며 비판을 받았다. 2012년에는 중국 시장을 겨냥한 홍보 영상에서 타이완을 국가로 언급해 중국 네티즌들의 강한 반발을 샀다. 그는 이후 사과 영상을 게시하며 실수를 인정했다. 2017년에는 당시 아내와의 이혼 절차 중에 새로운 연인과의 관계를 공개한 것이 시기상조라는 비판을 받기도 했다.