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이상지질혈증 (r1)

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이상지질혈증

정의

혈액 내 지질(콜레스테롤, 중성지방 등) 농도가 비정상적으로 높은 상태

주요 지표

LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤), HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤), 중성지방(트리글리세라이드)

분류

고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 복합형 이상지질혈증

주요 원인

유전(가족성 고콜레스테롤혈증), 식이요인, 비만, 운동부족, 당뇨병, 갑상선기능저하증 등

진단 기준

대한지질동맥경화학회 등의 가이드라인에 따른 공복 혈중 지질 수치 측정

주요 합병증

동맥경화증, 관상동맥질환(협심증, 심근경색), 뇌졸중

상세 정보

역학

한국 성인에서 비교적 흔한 대사성 질환

증상

대부분 무증상. 중증일 경우 황색종, 각막고리, 간비대 등

진단 검사

공복 지질 프로필 검사(총콜레스테롤, LDL-C, HDL-C, 중성지방)

치료 목표

심혈관질환 위험도에 따라 개별화된 LDL-C 목표치 설정

생활요법

식이조절(저지방, 저당), 규칙적 운동, 체중감량, 금연

약물요법

스타틴, 이제티미브, 피브레이트, PCSK9 억제제 등

1차 예방

건강한 생활습관 유지, 정기적인 건강검진

2차 예방

이미 심혈관질환이 있는 환자의 재발 방지

관련 기관

대한지질동맥경화학회

ICD-10 코드

E78

1. 개요

이상지질혈증은 혈액 속에 존재하는 지질, 즉 콜레스테롤이나 중성지방의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미한다. 이는 지질 대사의 이상으로 인해 발생하며, 동맥경화의 주요 위험 인자로 작용한다. 이상지질혈증 자체는 특별한 증상을 유발하지 않는 경우가 많아 '침묵의 살인자'라고도 불리지만, 장기적으로는 심근경색이나 뇌졸중과 같은 심각한 심혈관계 질환을 일으킬 수 있다.

이 상태는 크게 지질 성분에 따라 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 그리고 두 가지가 복합된 복합형 이상지질혈증으로 분류된다. 원인은 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 요인부터, 부적절한 식습관, 운동 부족, 비만, 흡연 등의 생활습관 요인, 그리고 당뇨병이나 갑상선 기능 저하증 같은 다른 질환이나 특정 약물에 의한 이차적 원인까지 다양하다.

진단은 공복 상태에서 측정한 혈액 내 총콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C, 나쁜 콜레스테롤), 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C, 좋은 콜레스테롤), 중성지방 수치를 기준으로 이루어진다. 치료의 첫걸음은 항상 식이 조절, 규칙적인 운동, 체중 관리 등의 생활습관 개선이며, 필요에 따라 스타틴 계열 약물을 비롯한 다양한 약물 치료가 병행된다.

2. 정의 및 분류

이상지질혈증은 혈액 내 지질(지방) 성분의 농도가 정상 범위를 벗어난 상태를 총칭하는 용어이다. 주요 지질 성분인 총콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C, 나쁜 콜레스테롤), 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C, 좋은 콜레스테롤), 중성지방(트라이글리세라이드) 중 하나 이상이 비정상적인 수치를 보이는 경우를 포함한다. 임상적으로는 주로 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증, 그리고 이 둘을 함께 보이는 복합형 이상지질혈증으로 분류된다.

고콜레스테롤혈증은 LDL-C 수치가 높거나 HDL-C 수치가 낮은 상태를 의미한다. LDL-C는 혈관 벽에 쌓여 동맥경화를 유발하는 주요 원인 물질이다. 반면, HDL-C는 혈관 벽에 쌓인 콜레스테롤을 간으로 운반해 제거하는 역할을 하여 동맥경화를 예방한다. 따라서 LDL-C가 높거나 HDL-C가 낮으면 모두 심혈관 질환 위험이 증가한다.

고중성지방혈증은 중성지방 수치가 높은 상태이다. 중성지방은 주로 식사를 통해 흡수되거나 간에서 합성되어 에너지원으로 사용된다. 그러나 중성지방 수치가 지나치게 높아지면 급성 췌장염의 위험이 크게 증가하며, LDL-C의 형태를 더 위험한 작고 조밀한 입자로 변화시켜 동맥경화 위험을 간접적으로 높이기도 한다.

복합형 이상지질혈증은 고콜레스테롤혈증과 고중성지방혈증이 동시에 나타나는 경우이다. 이는 대사 이상이 복합적으로 작용하는 경우가 많으며, 대사증후군이나 제2형 당뇨병 환자에게서 흔히 관찰된다. 이 유형은 특히 심혈관 질환 위험이 매우 높은 것으로 알려져 있다.

분류

주요 특징

관련 주요 위험

고콜레스테롤혈증

LDL-C 수치 상승 또는 HDL-C 수치 저하

동맥경화, 관상동맥질환, 뇌졸중

고중성지방혈증

중성지방 수치 상승

급성 췌장염, 간접적 동맥경화 촉진

복합형 이상지질혈증

LDL-C 상승과 중성지방 상승이 동시 존재

높은 심혈관 질환 위험, 대사증후군과 연관

2.1. 고콜레스테롤혈증

이상지질혈증 중 혈액 내 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말한다. 흔히 '나쁜 콜레스테롤'로 불리는 LDL-C는 동맥경화의 주요 원인 물질로, 혈관 벽에 침착되어 죽상경화반을 형성한다. 이는 관상동맥질환, 뇌졸중, 말초동맥질환 등 주요 심혈관계 질환의 발병 위험을 현저히 높인다.

고콜레스테롤혈증은 크게 원발성(1차성)과 속발성(2차성)으로 나뉜다. 원발성은 주로 유전자 이상에 기인하며, 대표적으로 가족성 고콜레스테롤혈증이 있다. 이는 LDL 수용체의 결함으로 인해 발생하며, 매우 높은 LDL-C 수치와 조기 심혈관 질환을 특징으로 한다. 반면, 속발성 고콜레스테롤혈증은 다른 기저 질환이나 생활습관에 의해 유발된다.

주요 원인

설명

원발성 (1차성)

가족성 고콜레스테롤혈증, 가족성 결합형 이상지질혈증 등 유전적 요인[1]

속발성 (2차성)

당뇨병, 갑상선기능저하증, 신증후군, 만성 신장 질환 등의 질환

생활습관 요인

포화 지방과 트랜스 지방이 많은 식이, 신체 활동 부족, 흡연, 과도한 음주

약물 요인

이뇨제, 베타 차단제, 코르티코스테로이드, 일부 항레트로바이러스제 등

진단은 공복 상태에서 측정한 혈중 지질 수치를 기준으로 한다. 치료의 목표는 LDL-C 수치를 낮추어 심혈관 질환의 위험을 감소시키는 것이다. 1차 치료는 식이요법(포화지방과 콜레스테롤 섭취 제한)과 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등의 생활습관 개선이다. 생활습관 교정으로 목표에 도달하지 못할 경우, 스타틴 계열 약물이 1차 선택 약물로 사용된다. 필요에 따라 에제티미브, PCSK9 억제제 등을 추가할 수 있다.

2.2. 고중성지방혈증

고중성지방혈증은 혈액 내 중성지방 수치가 정상 범위를 초과하는 상태를 의미한다. 일반적으로 공복 상태에서 측정한 중성지방 수치가 150 mg/dL 이상인 경우를 지칭한다. 이는 저밀도 지단백 콜레스테롤이 높은 고콜레스테롤혈증과는 구분되는 이상지질혈증의 한 유형이다.

주된 원인으로는 과도한 열량 섭취, 특히 정제 탄수화물과 당분, 알코올의 다량 섭취가 있다. 또한 비만, 특히 복부 비만과 신체 활동 부족도 중요한 생활습관 요인이다. 유전적 요인으로는 가족성 고중성지방혈증이 있으며, 제2형 당뇨병, 갑상선기능저하증, 신장 질환, 특정 약물(이뇨제, 베타 차단제, 스테로이드 등) 복용도 이차적 원인이 될 수 있다[2].

고중성지방혈증은 다음과 같이 중증도에 따라 분류된다.

중성지방 수치 (mg/dL)

분류

< 150

정상

150 - 199

경계선 고중성지방혈증

200 - 499

고중성지방혈증

≥ 500

중증 고중성지방혈증

이 상태가 지속될 경우 주된 합병증은 급성 췌장염이다. 특히 중성지방 수치가 1000 mg/dL를 넘어서면 췌장염 발생 위험이 크게 증가한다. 또한 동맥경화를 촉진하여 관상동맥질환 및 뇌졸중과 같은 심혈관계 질환의 위험을 높이는 것으로 알려져 있다.

2.3. 복합형 이상지질혈증

복합형 이상지질혈증은 고콜레스테롤혈증과 고중성지방혈증이 동시에 나타나는 상태이다. 즉, 혈중 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 수치가 높으면서 중성지방(트리글리세라이드) 수치도 상승해 있는 경우를 가리킨다. 이는 단일한 이상보다 더욱 높은 심혈관계 질환 위험과 연관된다. 특히 대사 증후군이나 제2형 당뇨병을 가진 환자에게서 흔히 관찰되는 패턴이다.

이 유형의 주요 특징은 아포지단백 B(ApoB)를 포함한 아테로겐성 지단백 입자의 총수가 증가한다는 점이다. 이는 저밀도 지단백(LDL) 입자뿐만 아니라, 중성지방이 풍부한 초저밀도 지단백(VLDL)과 그 분해 산물인 중간밀도 지단백(IDL)도 동시에 많아지기 때문이다. 이러한 다양한 종류의 지단백 입자들이 혈관 벽에 침착되어 동맥경화를 촉진한다.

치료는 생활습관 개선이 근간을 이루며, 특히 저탄수화물 식이와 규칙적인 운동이 중성지방 감소와 HDL 콜레스테롤 증가에 효과적이다. 약물 치료는 주로 스타틴 계열을 1차 선택으로 사용하여 LDL-C를 낮추고, 필요에 따라 중성지방 감소를 위한 피브레이트 계열 약물이나 오메가-3 지방산 제제를 병용한다. 최근에는 LDL-C와 중성지방을 동시에 효과적으로 낮추는 새로운 기전의 약물들도 개발되고 있다[3].

3. 원인 및 위험 요인

이상지질혈증의 발생에는 유전적 소인과 생활습관이 복합적으로 작용하며, 다른 질환이나 약물에 의해 이차적으로 발생하기도 한다.

유전적 요인으로는 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 단일 유전자 이상이 대표적이다. 이는 LDL 수용체 유전자 등의 결함으로 인해 혈중 LDL 콜레스테롤이 매우 높아지는 질환이다. 그 외에도 다수의 유전자가 관여하는 복합적인 유전 경향도 중요한 원인으로 작용한다[4].

생활습관 요인은 매우 흔한 원인에 속한다. 포화 지방과 트랜스 지방이 많은 식사, 과도한 알코올 섭취, 신체 활동 부족은 혈중 지질 수치를 악화시킨다. 특히 중성지방 수치는 당분이 많은 음식과 음주에 매우 민감하게 반응한다. 비만, 특히 복부 비만은 인슐린 저항성을 유발하여 이상지질혈증의 중요한 위험 인자가 된다.

이차적 원인으로는 다른 기저 질환이나 약물의 영향이 있다. 당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 만성 신장 질환, 간 질환 등이 대표적이다. 또한 이뇨제, 베타 차단제, 코르티코스테로이드, 일부 에스트로겐 제제 등의 약물 복용도 혈중 지질에 영향을 미칠 수 있다.

3.1. 유전적 요인

이상지질혈증의 유전적 요인은 단일 유전자 이상에 의한 단일 유전자 질환과, 여러 유전자와 환경 요인이 복합적으로 작용하는 다인자 유전 양상을 모두 보인다.

단일 유전자 이상에 의한 대표적인 질환은 가족성 고콜레스테롤혈증이다. 이는 저밀도 지단백 수용체(LDL receptor)의 생성이나 기능에 관여하는 유전자에 돌연변이가 생겨 발생한다. 이로 인해 혈액에서 콜레스테롤을 제거하는 기전에 심각한 장애가 생기고, 매우 높은 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 보인다. 이 질환은 상염색체 우성 유전을 하여, 부모 중 한 명으로부터 변이 유전자를 물려받으면 발병한다. 다른 단일 유전자 이상으로는 가족성 결함 Apo B-100이나 상염색체 열성 고콜레스테롤혈증 등이 있다.

대부분의 이상지질혈증은 단일 유전자보다는 여러 유전자의 작은 변이들이 복합적으로 영향을 미치는 다인자 유전을 보인다. 각 변이 자체는 지질 수치에 미미한 영향을 주지만, 이러한 변이들이 누적되고 비만, 운동 부족, 불건강한 식습관 같은 생활습관 요인과 결합하면 현저한 이상지질혈증으로 나타난다. 예를 들어, Apolipoprotein E 유전자의 특정 변이형(ε4 대립유전자)은 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치 상승과 연관되어 있다[5].

3.2. 생활습관 요인

이상지질혈증의 발생과 악화에 기여하는 주요 생활습관 요인은 식이 습관, 신체 활동 부족, 흡연, 과도한 음주 등이 포함된다. 이러한 요인들은 대부분 개인의 의지로 조절이 가능한 부분이며, 일차성 이상지질혈증의 중요한 원인이 되기도 한다.

식이 습관은 가장 직접적인 영향을 미친다. 포화 지방산[6]과 트랜스 지방[7]의 과다 섭취는 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C, 나쁜 콜레스테롤) 수치를 상승시킨다. 반대로, 과일, 채소, 통곡물, 등푸른 생선에 풍부한 불포화 지방과 식이섬유는 LDL-C를 낮추는 데 도움을 준다. 또한 단순당(설탕, 과당 등)과 정제 탄수화물의 과다 섭취는 중성지방 수치를 높이는 주요 원인이다.

생활습관 요인

주로 영향을 미치는 지질 지표

기전 및 예시

포화/트랜스 지방 과다 섭취

저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C) 상승

동물성 지방, 가공 지방 섭취 증가

단순당 과다 섭취

중성지방 상승

당류 음료, 정제된 곡물 섭취

신체 활동 부족

중성지방 상승, 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C) 감소

에너지 소모 감소, 인슐린 저항성 증가

과도한 음주

중성지방 상승

간에서 중성지방 합성 촉진

흡연

고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C) 감소

혈관 내피 기능 저하 및 산화 스트레스 증가

신체 활동 부족은 중성지방 수치를 높이고, 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C, 좋은 콜레스테롤) 수치를 낮추는 원인이 된다. 규칙적인 유산소 운동은 이러한 지질 프로필을 개선하는 데 효과적이다. 흡연은 HDL-C를 감소시키고 LDL의 산화를 촉진하여 동맥경화를 가속화한다. 과도한 알코올 섭취는 간에서 중성지방의 합성을 증가시켜 고중성지방혈증을 유발할 수 있으며, 특히 기저 중성지방 수치가 높은 사람에게서 위험이 크다.

3.3. 이차적 원인

이차적 이상지질혈증은 다른 기저 질환이나 약물, 특정 생활 습관에 의해 유발되는 경우를 말한다. 이는 유전적 요인과 무관하게 발생할 수 있으며, 기저 원인을 치료하거나 유발 요인을 제거하면 지질 수치가 개선될 수 있다.

주요 이차적 원인으로는 다음과 같은 질환 및 상태가 있다.

원인 분류

대표적인 예

내분비 및 대사 질환

당뇨병, 갑상선기능저하증, 쿠싱증후군

신장 질환

신증후군, 만성 신부전

간 질환

담즙 정체성 간질환, 간경변

약물

이뇨제, 베타 차단제, 경구 피임약, 코르티코스테로이드, 일부 항레트로바이러스제

예를 들어, 갑상선기능저하증은 LDL 콜레스테롤을 분해하는 간의 수용체 기능을 저하시켜 고콜레스테롤혈증을 유발한다. 신증후군은 간에서의 지단백 합성을 증가시키고 제거를 감소시켜 혈중 콜레스테롤과 중성지방 수치를 모두 높인다. 또한, 알코올의 과도한 섭취는 간에서의 중성지방 합성을 촉진하여 고중성지방혈증을 일으킬 수 있다.

따라서 이상지질혈증이 처음 진단되었을 때는 반드시 이러한 이차적 원인이 존재하는지 평가하는 것이 중요하다. 기저 질환의 치료나 유발 약물의 조정만으로도 지질 프로필이 현저히 호전될 수 있기 때문이다.

4. 진단

진단은 주로 혈액 검사를 통해 이루어진다. 검사 전 최소 9~12시간 동안 금식해야 하며, 이는 중성지방 수치에 영향을 미치는 식사 효과를 배제하기 위함이다. 일반적으로 지질 프로필 검사를 시행하여 총 콜레스테롤, 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C), 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C), 중성지방(TG) 수치를 측정한다.

진단 기준은 국제적으로 통용되는 가이드라인을 따르며, 환자의 전반적인 심혈관계 질환 위험도에 따라 치료 목표치가 달라진다. 주요 기준은 다음과 같다.

지질 종류

정상 범위

경계 범위

고위험 범위

총 콜레스테롤

200 mg/dL 미만

200–239 mg/dL

240 mg/dL 이상

LDL 콜레스테롤

100 mg/dL 미만[8]

130–159 mg/dL

160 mg/dL 이상

HDL 콜레스테롤

60 mg/dL 이상

40–59 mg/dL (남성), 50–59 mg/dL (여성)

40 mg/dL 미만 (남성), 50 mg/dL 미만 (여성)

중성지방

150 mg/dL 미만

150–199 mg/dL

200 mg/dL 이상

진단 시 단순한 수치 평가를 넘어, 당뇨병, 고혈압, 흡연 여부, 가족력 등 다른 위험 인자를 종합적으로 평가한다. 특히 저밀도 지단백 콜레스테롤은 '나쁜 콜레스테롤'로 불리며 동맥경화의 주요 원인 물질로 간주되어 치료의 주요 목표가 된다. 반면 고밀도 지단백 콜레스테롤은 '좋은 콜레스테롤'로 혈관 보호 역할을 하여 수치가 낮을수록 위험도가 증가한다.

4.1. 혈액 검사

이상지질혈증의 진단은 주로 공복 상태에서 시행하는 혈액 검사를 통해 이루어진다. 이 검사는 지질 프로필이라고 불리며, 혈액 내 주요 지질 성분의 농도를 정확히 측정하는 것을 목표로 한다.

검사 전 최소 9~12시간 동안 금식이 필요하다. 이는 식사에 의해 변동될 수 있는 중성지방 수치를 정확히 평가하기 위함이다. 채취한 혈액을 분석하여 다음 네 가지 주요 수치를 확인한다.

측정 항목

설명

총 콜레스테롤

혈액 내 모든 콜레스테롤의 총량

LDL 콜레스테롤

'나쁜' 콜레스테롤로, 동맥경화의 주요 원인

HDL 콜레스테롤

'좋은' 콜레스테롤로, 과잉 콜레스테롤을 간으로 운반

중성지방

에너지 저장 형태의 지방

때로는 비HDL 콜레스테롤(총 콜레스테롤에서 HDL 콜레스테롤을 뺀 값)이나 아포지단백 수치를 추가로 측정하기도 한다. 검사 결과는 환자의 연령, 성별, 심혈관 질환 위험 요인(예: 흡연, 고혈압, 당뇨병 가족력 등)과 함께 종합적으로 평가되어 진단과 치료 목표를 설정하는 근거가 된다.

4.2. 진단 기준

이상지질혈증의 진단은 주로 공복 상태에서 측정한 혈중 지질 수치를 기준으로 한다. 일반적으로 9~12시간 이상 금식 후 채혈한 혈액을 분석하여 총콜레스테롤, 저밀도지단백 콜레스테롤(LDL-C), 고밀도지단백 콜레스테롤(HDL-C), 중성지방(트리글리세라이드) 수치를 측정한다.

진단 기준은 국제적으로 통용되는 지침과 각국의 가이드라인에 따라 약간의 차이가 있을 수 있다. 일반적으로 사용되는 기준은 다음과 같다.

지질 종류

정상 범위

경계 범위

이상 범위 (진단 기준)

총콜레스테롤

200 mg/dL 미만

200–239 mg/dL

240 mg/dL 이상

LDL 콜레스테롤

100 mg/dL 미만[9]

130–159 mg/dL

160 mg/dL 이상

HDL 콜레스테롤

60 mg/dL 이상

40–59 mg/dL (남성), 50–59 mg/dL (여성)

40 mg/dL 미만 (남성), 50 mg/dL 미만 (여성)

중성지방

150 mg/dL 미만

150–199 mg/dL

200 mg/dL 이상

단순히 수치만으로 판단하기보다, 동맥경화성 심혈관 질환(ASCVD)의 위험도를 종합적으로 평가하여 치료 필요성과 목표치를 설정하는 것이 중요하다. 위험도 평가에는 연령, 성별, 고혈압, 당뇨병, 흡연 여부, 가족력 등의 요소가 고려된다. 특히 LDL-C 수치는 가장 중요한 치료 목표 지표로 간주되며, 고위험군일수록 더 낮은 목표치(예: 70 mg/dL 미만)를 설정한다.

5. 치료

치료는 심혈관계 질환의 위험을 낮추고 급성 합병증을 예방하는 것을 목표로 합니다. 치료 전략은 이상지질혈증의 유형, 중증도, 기저 원인 및 환자의 전반적인 심혈관계 질환 위험도에 따라 개별화됩니다. 기본적으로 생활습관 개선이 우선적으로 시행되며, 필요에 따라 약물 치료가 병행됩니다.

생활습관 개선은 모든 환자에게 권장되는 일차적 치료법입니다. 식이 요법으로는 포화 지방과 트랜스 지방의 섭취를 줄이고, 식이섬유소(특히 수용성 섬유소)의 섭취를 늘리는 것이 중요합니다. 오메가-3 지방산이 풍부한 등푸른생선의 섭취도 도움이 됩니다. 규칙적인 유산소 운동은 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C)을 높이고 중성지방을 낮추는 효과가 있습니다. 또한 체중 관리와 금연은 필수적인 요소입니다.

약물 치료는 생활습관 개선으로 목표 수치에 도달하지 못하거나, 고위험군 환자의 경우 초기부터 시작될 수 있습니다. 주요 약물은 다음과 같습니다.

약물 종류

주요 작용

대표 약물

스타틴

간에서의 콜레스테롤 합성을 억제하여 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C)을 강력히 감소시킴

아토르바스타틴, 로수바스타틴

에제티미브

장에서의 콜레스테롤 흡수를 억제함. 주로 스타틴과 병용

에제티미브

피브레이트

중성지방을 주로 낮추고, HDL-C를 높이는 효과가 있음

펜오피브레이트

PCSK9 억제제

간 세포 표면의 LDL 수용체 분해를 억제하여 LDL-C를 매우 강력하게 감소시킴. 주로 난치성 고콜레스테롤혈증에 사용

에볼로쿠맙, 알리로쿠맙

고도불포화 오메가-3 지방산 제제

중성지방 수치를 낮추는 데 사용

에이코사펜타엔산(EPA) 제제

치료는 단일 약물로 시작되나, 목표에 도달하지 못하면 다른 작용 기전의 약물을 추가하는 병용 요법이 고려됩니다. 특히 가족성 고콜레스테롤혈증과 같은 유전적 형태의 경우 조기 진단과 적극적인 치료가 매우 중요합니다.

5.1. 생활습관 개선

이상지질혈증의 치료에서 생활습관 개선은 가장 기본적이며 필수적인 단계이다. 약물 치료의 효과를 높이고, 경우에 따라 약물 복용 없이도 지질 수치를 정상 범위로 회복시킬 수 있는 근본적인 방법이다. 주로 식이요법, 규칙적인 운동, 체중 관리, 금연 등이 포함된다.

식이요법의 핵심은 포화 지방산과 트랜스 지방의 섭취를 줄이고, 불포화 지방산과 식이섬유의 섭취를 늘리는 것이다. 포화 지방산은 육류의 기름기, 버터, 팜유 등에 많으며, 트랜스 지방은 마가린, 과자, 튀긴 음식에 주로 포함되어 있다. 이들은 저밀도 지단백 콜레스테롤(LDL-C, 나쁜 콜레스테롤) 수치를 높인다. 반면, 등푸른생선, 견과류, 올리브유 등에 풍부한 불포화 지방산은 LDL-C를 낮추고 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C, 좋은 콜레스테롤) 수치에 긍정적 영향을 미칠 수 있다. 또한, 귀리, 콩, 과일, 채소에 많은 수용성 식이섬유는 장에서 콜레스테롤의 재흡수를 방해하여 혈중 수치를 낮추는 데 도움을 준다.

규칙적인 유산소 운동은 중성지방 수치를 낮추고 HDL-C 수치를 높이는 데 효과적이다. 주 5회 이상, 하루 30분 이상의 빠르게 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기 등을 꾸준히 실천하는 것이 권장된다. 운동은 체중 감량과 유지에도 필수적이며, 비만은 특히 중성지방 증가와 HDL-C 감소와 밀접한 관련이 있다. 또한, 흡연은 LDL-C를 산화시켜 동맥경화를 촉진하고 HDL-C 수치를 낮추므로, 금연은 생활습관 개선에서 가장 중요한 항목 중 하나이다.

개선 영역

주요 권고 사항

기대 효과

식이요법

포화/트랜스 지방 감소, 불포화 지방/식이섬유 섭취 증가

LDL-C 및 중성지방 감소, HDL-C 개선

운동

주 5회 이상, 30분 이상 유산소 운동

중성지방 감소, HDL-C 증가, 체중 관리

체중 관리

건강한 체질량 지수(BMI) 유지

중성지방 감소, HDL-C 증가, 인슐린 저항성 개선

금연

완전한 금연

HDL-C 증가, LDL-C 산화 방지, 혈관 건강 개선

5.2. 약물 치료

이상지질혈증의 약물 치료는 생활습관 개선으로 목표 수치에 도달하지 못할 때 시작됩니다. 치료의 주된 목표는 저밀도 지단백 콜레스테롤 수치를 낮추어 동맥경화 진행을 늦추고 심근경색이나 뇌졸중과 같은 주요 심혈관 사건의 위험을 감소시키는 것입니다. 약물 선택은 이상지질혈증의 유형, 환자의 위험도, 기저 질환, 그리고 약물의 부작용 프로필을 고려하여 결정됩니다.

가장 일반적으로 사용되는 1차 치료제는 스타틴 계열 약물입니다. 스타틴은 간에서 콜레스테롤 합성에 관여하는 효소를 억제하여 혈중 LDL 콜레스테롤을 현저히 낮춥니다. 또한 항염증 효과를 통해 혈관 벽의 안정성을 높이는 역할도 합니다. 주요 약물로는 아토르바스타틴, 로수바스타틴, 심바스타틴 등이 있습니다. 스타틴 치료 시 간 기능 이상이나 근육통, 근육 손상과 같은 부작용이 발생할 수 있어 정기적인 모니터링이 필요합니다.

스타틴 단독 요법으로 충분하지 않거나 스타틴을 사용할 수 없는 경우 다른 종류의 약물이 추가되거나 대체되어 사용됩니다. 에제티미브는 장에서 콜레스테롤의 흡수를 억제하는 약제로, 스타틴과 병용하여 추가적인 LDL 감소 효과를 얻습니다. 고중성지방혈증이 두드러진 경우에는 피브레이트 계열 약물(예: 페노피브레이트)이나 고도 정제된 오메가-3 지방산 제제가 사용될 수 있습니다. 최근에는 PCSK9 억제제와 같은 주사제도 도입되어, 유전성 고콜레스테롤혈증이나 스타틴에 반응하지 않는 고위험 환자에게 사용됩니다.

약물 종류

주요 작용 기전

대표 약물 예시

주된 치료 목표

스타틴

간의 콜레스테롤 합성 억제

아토르바스타틴, 로수바스타틴

LDL 콜레스테롤 감소

에제티미브

장내 콜레스테롤 흡수 억제

에제티미브

LDL 콜레스테롤 감소 (스타틴 병용 또는 단독)

피브레이트

중성지방 합성 감소, HDL 증가

페노피브레이트, 제모피브레이트

중성지방 감소, HDL 증가

PCSK9 억제제

LDL 수용체 분해 억제

에볼로쿠맙, 알리로쿠맙

LDL 콜레스테롤 감소 (고위험군)

오메가-3 지방산

중성지방 합성 및 분해 조절

이코사펜트 에틸

중성지방 감소

약물 치료는 평생 지속되어야 하는 경우가 많으며, 정기적인 혈액 검사를 통해 효능과 안전성을 평가합니다. 환자의 심혈관 위험도에 따라 목표 LDL 콜레스테롤 수치가 달라지므로, 치료는 개인별로 맞춤화되어 진행됩니다.

6. 합병증

이상지질혈증은 혈관 벽에 콜레스테롤이 침착되는 동맥경화를 촉진한다. 이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히면서 다양한 심혈관계 질환이 발생한다. 주요 합병증으로는 관상동맥이 좁아져 발생하는 협심증과 완전히 막혀 발생하는 심근경색이 있다. 또한 뇌로 혈액을 공급하는 혈관에 문제가 생기면 뇌졸중이 발생할 수 있다. 말초 혈관에 동맥경화가 진행되면 걸을 때 다리에 통증이 나타나는 말초동맥질환이 생기기도 한다.

특히 고중성지방혈증이 심한 경우 급성 췌장염을 유발할 위험이 크다. 혈중 중성지방 수치가 매우 높아지면 췌장 내에서 지방 분해 효소가 비정상적으로 활성화되어 췌장 자체를 손상시키기 때문이다. 급성 췌장염은 심한 복통, 구토를 동반하며, 중증일 경우 췌장 괴사나 전신 감염으로 이어져 생명을 위협할 수 있다.

이상지질혈증은 간에 지방이 축적되는 비알코올성 지방간질환의 주요 원인 중 하나이기도 하다. 지속적인 상태는 간염, 간섬유화로 진행될 수 있다. 또한 신장의 세동맥에 동맥경화가 발생하면 신장기능 저하나 만성 신장병을 초래할 수 있다.

합병증 유형

관련 장기/계통

주요 질환

심혈관계 합병증

심장, 뇌, 말초 혈관

협심증, 심근경색, 뇌졸중, 말초동맥질환

급성 합병증

췌장

급성 췌장염

기타 장기 손상

간, 신장

비알코올성 지방간질환, 만성 신장병

이러한 합병증은 대부분 서서히 진행되어 초기에는 뚜렷한 증상이 없기 때문에, 정기적인 검진을 통해 이상지질혈증을 조기에 발견하고 관리하는 것이 매우 중요하다.

6.1. 심혈관계 질환

이상지질혈증은 동맥경화의 주요 원인으로 작용하여 다양한 심혈관계 질환을 유발한다. 혈액 내 LDL 콜레스테롤(나쁜 콜레스테롤)이 높거나 HDL 콜레스테롤(좋은 콜레스테롤)이 낮으면, 콜레스테롤이 혈관 벽에 침착되어 죽상경화반을 형성한다. 이로 인해 혈관이 좁아지거나 막히게 되어 심장과 뇌로의 혈액 공급이 차단된다.

주요 합병증으로는 관상동맥질환이 있다. 이는 심장에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 발생하며, 협심증과 심근경색을 초래한다. 또한, 뇌혈관이 막히면 뇌경색(허혈성 뇌졸중)이 발생한다. 말초동맥에 죽상경화반이 생기면 말초동맥질환이 나타나 보행 시 통증이나 괴사 위험을 높인다.

이상지질혈증의 중증도와 지속 기간은 심혈관계 합병증 발생 위험과 직접적인 연관이 있다. 특히 고콜레스테롤혈증은 무증상으로 진행되다가 갑작스러운 심근경색이나 뇌졸중으로 첫 증상이 나타나는 경우가 많아 '침묵의 살인자'로 불리기도 한다[10]. 따라서 조기 발견과 지속적인 관리가 필수적이다.

6.2. 췌장염

이상지질혈증의 한 형태인 고중성지방혈증이 심각한 수준(일반적으로 1,000 mg/dL 이상)으로 진행될 경우, 급성 췌장염을 유발할 수 있다. 이는 혈중 중성지방 농도가 과도하게 높아지면, 췌장에서 분비되는 리파아제 효소가 중성지방을 분해하는 과정에서 대량의 유리 지방산을 생성하기 때문이다. 이 유리 지방산들은 췌장 조직을 직접적으로 손상시키고 염증 반응을 촉발하여 췌장염을 일으킨다.

고중성지방혈증에 의한 췌장염은 다른 원인에 의한 췌장염과 마찬가지로 심한 복통, 구토, 발열 등의 증상을 보인다. 진단은 혈중 중성지방 수치 측정과 함께 혈중 아밀라아제나 리파아제 수치의 상승, 복부 CT 촬영 등을 통해 이루어진다. 치료의 첫 번째 목표는 급성 염증을 진정시키고 합병증을 예방하는 것이며, 이와 동시에 중성지방 수치를 신속히 낮추는 것이 필수적이다.

중성지방 수치를 낮추기 위한 급성기 치료에는 금식, 수액 공급, 필요에 따라 인슐린 주사나 헤파린 정주 요법이 사용될 수 있다. 급성 증상이 호전된 후에는 췌장염의 재발을 방지하기 위해 장기적인 중성지방 관리가 중요해진다. 이는 피브레이트 계열 약물이나 고용량 오메가-3 지방산 제제 등의 약물 치료와 함께, 저지방·저당류 식이, 알코올 금지, 체중 조절 등의 생활습관 개선을 병행하여 이루어진다.

7. 예방

이상지질혈증 예방은 건강한 생활습관을 조기에 확립하고 유지하는 데 초점을 맞춘다. 예방은 크게 일차 예방(질환이 발생하기 전)과 이차 예방(진단 후 합병증 방지)으로 나눌 수 있으며, 그 핵심은 동맥경화증 및 심혈관계 질환의 위험을 줄이는 데 있다.

주요 예방 전략은 식이 조절, 규칙적인 신체 활동, 체중 관리, 금연으로 구성된다. 식이는 포화지방산과 트랜스지방의 섭취를 줄이고, 불포화지방산, 식이섬유, 오메가-3 지방산이 풍부한 식품을 선택하는 것이 권장된다. 예를 들어, 등푸른 생선, 견과류, 올리브 오일, 통곡물, 과일과 채소를 충분히 섭취한다. 규칙적인 유산소 운동(예: 주 5회, 30분 이상의 빠른 걷기)은 고밀도 지단백 콜레스테롤(HDL-C, 좋은 콜레스테롤) 수치를 높이고 중성지방 수치를 낮추는 데 도움이 된다.

예방 요소

권장 사항

식이

포화지방/트랜스지방 감소, 식이섬유 증가, 오메가-3 지방산 섭취

운동

주 150분 이상 중등도 강도 유산소 운동

체중

체질량지수(BMI) 25 kg/m² 미만 유지

흡연

금연

알코올

과도한 음주 제한[11]

정기 검진

20세 이상 성인은 4-6년마다 지질 프로필 검사

유전적 소인이 있는 경우나 기저 질환(예: 당뇨병, 갑상선기능저하증)이 있는 경우에는 더 적극적인 관리가 필요하다. 정기적인 건강 검진을 통해 혈중 지질 수치를 모니터링하고, 이상이 발견되면 즉시 생활습관 개선을 시작하거나 의학적 상담을 받는 것이 중요하다. 특히 가족력이 있는 경우 조기 검진이 강조된다.

8. 관련 문서

  • 국가건강정보포털 - 이상지질혈증

  • 대한당뇨병학회 - 이상지질혈증 관리 가이드라인

  • 대한고혈압학회 - 이상지질혈증 진료지침

  • 서울대학교병원 건강칼럼 - 이상지질혈증이란?

  • 네이버 지식백과 - 이상지질혈증 (서울대학교병원 의학정보)

  • Wikipedia - Dyslipidemia (영문)

  • 한국지질동맥경화학회 - 지질관리 가이드라인

  • 국립중앙의료원 DMC - 이상지질혈증 건강정보

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수정일2026.02.14 09:44
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