나는 살아있다편집자 확인

《나는 살아있다》는 tvN에서 방영된 리얼 버라이어티 프로그램이다. 방송 기간은 2020년 11월 5일부터 2020년 12월 24일까지였으며, 매주 목요일 오후 8시 40분에 방송되었다. 프로그램은 제707특수임무단 출신의 박은하 교관이 중심이 되어, 다양한 분야에서 활동하는 6명의 여성 연예인들에게 재난 상황에서의 생존 기술을 교육하고 훈련시키는 내용을 담았다.

이 프로그램은 코로나19 팬데믹 시대에 재난에 대한 대비와 생존법에 대한 관심이 높아진 사회적 배경에서 기획되었다. 자연재해부터 화재, 교통사고까지 다양한 재난 상황을 가정하여, 도시와 자연 환경 모두에서 적용할 수 있는 실질적인 생존 전략과 노하우를 전달하는 것을 목표로 했다.

출연진은 교관인 박은하를 비롯해, 김성령, 김민경, 이시영, 오정연, 김지연, 우기 등으로 구성되었다. 이들은 배우, 개그우먼, 방송인, 펜싱 선수, 가수 등 각기 다른 배경을 가졌지만, 생존이라는 공통의 목표를 위해 훈련에 임하며 성장 스토리를 그려냈다.

프로그램은 CJ E&M 미디어 콘텐츠 부문에서 제작했으며, 시청 등급은 15세 이상 시청가로 책정되었다. 방송 초기 가짜사나이와의 유사성 논란도 있었으나, 실제 방송 내용은 군사 훈련보다는 일상생활에서 발생 가능한 재난에 대비한 생존주의 기술 교육에 초점을 맞추었다.

프로그램의 교관진과 훈련 인원으로 구성된 출연진은 다음과 같다.

교관진은 주교관인 박은하를 중심으로 운영된다. 박은하 교관은 대한민국 제707특수임무단 출신의 특전사 중사로, 프로그램에서 모든 생존 훈련을 총괄하며 핵심 기술을 지도한다. 그를 보조하는 이창준 교관과 박수민 교관이 훈련을 지원한다.

훈련 인원은 연예계와 체육계에서 활동하는 6명의 여성 연예인으로 구성되었다. 배우 김성령과 이시영, 개그우먼 김민경, 방송인 오정연, 펜싱 선수 김지연, 그리고 가수 우기가 참여했다. 이들은 각기 다른 배경을 가졌지만, 재난 상황에서의 생존 기술을 배우고 극복한다는 공통의 목표를 가지고 훈련에 임한다. 우기는 팀 내에서 리더 역할을 맡았다.

프로그램은 2020년 11월 5일부터 12월 24일까지 매주 목요일 오후 8시 40분에 tvN을 통해 총 8회가 방영되었다. 방송의 시청률은 닐슨코리아 기준으로 집계되었으며, 최고 시청률은 2.2%(7회), 최저 시청률은 1.4%(3회)를 기록했다.

방영 목록과 시청률은 다음과 같다.

초기 1, 2회의 촬영은 폐장한 알프스리조트에서 진행되었으며, 3회부터는 해난 사고 대비 생존 훈련을 위해 태안 해변으로 장소를 옮겼다. 프로그램은 재난 대비 실전 기술을 훈련하는 내용으로 구성되어, 군사 훈련이 아닌 실생활 생존주의에 초점을 맞췄다.

프로그램의 티저가 공개되었을 때, 훈련 방식과 썸네일이 피지컬갤러리의 웹예능 가짜사나이와 유사하다는 점에서 아류작 논란에 휩싸였다. 이에 주교관 박은하는 별도의 영상을 통해 해당 장면이 재난 대비 멘탈 및 체력 강화 훈련의 일환이며, 프로그램의 컨셉이 전혀 다르다고 해명하였다. 논란이 되었던 티저 썸네일은 이후 수정되었다.

실제 방송 내용은 군사 훈련보다는 생존주의에 초점을 맞추어 진행되었다. 출연진들은 불피우기, 화재 시 완강기 사용법, 물에 빠진 자동차 탈출법 등 실생활에 적용 가능한 다양한 생존 기술을 배웠다. 주요 촬영지는 1, 2회에 사용된 알프스리조트와 해난 사고 훈련을 진행한 태안의 해변가였다.

방영 종료 후에도 출연진 간의 인연은 이어졌다. 오정연은 2021년 (여자)아이들의 쇼케이스 MC로 활동하며 프로그램에서 함께했던 우기와 재회하였다. 박은하 교관은 이시영, 김민경과 친분을 쌓아 이후 다른 방송 및 유튜브 콘텐츠에서도 협업하기도 했다.